Vægttabsforløb i imødekommende omgivelser! Overvægt hos børn er desværre blevet et stigende problem i Danmark. Jeg hører ofte forældre til overvægtige børn forsvare overvægten ved at sige, at det bare er hvalpefedt og at det forsvinder. Desværre viser forskning, at...
Forandring Fryder! Neden for har vi tilladt os at bringe et uddrag af den anbefaling vores tidligere Lets Get Fit deltager, Charlotte Brandstrup skrev om os. Vi er mega stolte og glade for hendes tilbagemelding, for vi gør os virkelig umage for at give vores deltagere...
Lets-get-Fit – ambitiøst livsstils-og vægttabsforløb Lets-get-fit er et 8 ugers livsstils- og vægttabskoncept, der tager udgangspunkt i det hele menneske. Vi ved at rette kost og motion er sundt, og i de rigtige mængder opnår man også resultater.Men nogle gange...
Yoga – mere energi, styrke og smidighed Hvorfor yoga?Tre simple ord der beskriver yoga er styrke, balance, livskraftInteressen for den 3000 år gamle bevægelsesform yoga er indenfor de sidste blot tyve år seksdoblet. Af de de mange yogier møder vi alt fra de...
KETO-kaffe – nyt produkt til optimering af fedtforbrænding! Keto kaffen, fra firmaet IT Works, er på vej og jeg har haft fornøjelsen af at testsmage. Hvad er der så i vente? Smagen: jeg anbefaler klart kaffen varm. Og smagen er lidt som en blanding af Kaffe Latte og...
Hokaido suppe med tofu og serano skinke Denne lækre opskrift på Hokkaidosuppe giver 3-4 portioner.Ingredienser:1 medium hokaido græskargrøntsagsbouillon1 medium hvidkål5 jordskokker el alm kartofler2 spsk kokosolie2 dl edamamebønner1 pk tofu2 spsk tørret...
Seneste kommentarer