Stress til trivsel
5 ugers coachingforløb!
FORLØBET INKLUDERER:
1:1 coaching/mentoring x 5
Med fokus på hvad der stresser dig, får du redskaberne til at balancere i en travl hverdag.
Et forløb der vil give dig overskud og energi og ‘modet’ til at passe på dig selv!
Forløbet er for dig med let til moderat stress.
Lets-get-fit!
8 ugers ambitiøst og målrettet
vægttabskoncept der virker!
FORLØBET INKLUDERER:
Detoxpakke, coaching, kostplan,
mindfullness og opstrammende træning, vejning/kropsanalyse.
Opbyg muskelmasse og reducer fedtprocenten.
Opstart hver tirsdag med personlig samtale og vejning (tidspunkt aftales på 2283 1905).
I din billet er 5 bodyscanninger inkluderet, så du følge din indsats.
Kostvejleder
Drømmer du om at blive
kostvejleder?
FORLØBET INKLUDERER:
At strukturere en kostplan og
vejlede dine kunder i
livsstilsændring og vægttab.
At motivere og coache så dine
kunder opnår varigt vægttab.
Sammensætte træningsprogram så du sikrer en aktiv og fedtforbrændende livsstil.
Der er tale om 8 undervisningsdage
Live via Zoom +
certificeringsopgave/eksamen.
Sund livsstil er et vidt begreb.
Det handler om tanker, handlinger, mål, retning og om at have det godt med sig selv – derfor er D’ Sundt en virksomhed med fokus på ALT det sunde vi kan inspirere til og at følge dig fra beslutning til dit mål er nået!
