Back in Shape - livsstilsforløb for kvinder i overgangsalderen
kickstarte dit vægttab og får styr på din hormonelle balance!
FORLØBET INKLUDERER:
Kostplan – med fokust på fødevarer der udrenser, giver energi, hormonbalance og velvære. Samt træning, mindfulness og meget mere.
Vejledning, vejning og undervisning af to topmotiverede instruktører.
vi mødes første gang søndag den 31. august kl 11
kr. 3200,-
EMS træning - kom i form igen!
Nænsom træning med mange fordele:
Træningen varer 25 minutter og svarer til 90 minutters intensiv styrketræning, og er både fedtforbrændende og muskelopbyggende. Derudover vil du opleve at kroppen bliver tonet, stærkere og slankere efter få ugers træning.
Træningen er for alle der ønsker hurtige og effektive resultater, og kan bruges til genoptræning efter skader. OG god for dig der døjer med delte mavemuskler.
Læs mere på nedenstående link og book din gratis prøvetime allerede i dag.
Foredrag: Den Helende Mad
Sådan kan du bruge mad som medicin
FOREDRAG med forfatter og ernæringsterapeut Diana Sundt
Kan man spise sig rask? Hvor vigtig er maden for din energi, hormonelle balance, for vægttab og for livsstilssygdomme som Diabetes 2, Gigt, Galdesten, hormonel balance, vægttab og meget mere..
2 timer med inspiration og vejledning så du kan begynde din sunde livsstil.
vi mødes 25. september kl 1830-21
kr. 185
Sund livsstil er et vidt begreb.
Det handler om tanker, handlinger, mål, retning og om at have det godt med sig selv – derfor er D’ Sundt en virksomhed med fokus på ALT det sunde vi kan inspirere til og at følge dig fra beslutning til dit mål er nået!
D’Sundt tilbyder
Ernæringsterapi & kostvejledning
Livsstilcoaching
Yoga & Mindfulness
Træning
EMS behandling/træning
Skønhed og Glød
Infrarød Saunabehandling
Kalender og events