Blog

Vægttabsforløb i imødekommende omgivelser!

Vægttabsforløb i imødekommende omgivelser!

Hos D’Sundt ved vi hvor svært en livsstilsændring kan være. Det kan være svært at se målet og derfor tilbyder vi forløb der er tilrettelagt som undervisning! 1 x ugentligt mødes vi til inspirerende foredrag om kost og metoder til vægttab, til vejning på en professionel bodyscan der måler fedtprocent, muskelmasse mv og til skønLæs mere omVægttabsforløb i imødekommende omgivelser![…]

Let’s-Get-Fit-Kids …Vægttab for børn!

Let’s-Get-Fit-Kids …Vægttab for børn!

Overvægt hos børn er desværre blevet et stigende problem i Danmark. Jeg hører ofte forældre til overvægtige børn forsvare overvægten ved at sige, at det bare er hvalpefedt og at det forsvinder. Desværre viser forskning, at overvægtige børn har en større risiko for at blive overvægtige som voksne og det er altså langt fra altLæs mere omLet’s-Get-Fit-Kids …Vægttab for børn![…]

Müslibarer til den lille sult

Müslibarer til den lille sult

Müslibar 12 stk: Ingredienser: 50 g hasselnødder 150 g grovvalsede havregryn 50 g fuldkorns-cornflakes, f.eks. havreflakes 50 g mørk chokolade med mindst 70 % kakao 50 g honning 2 spsk. abrikosmarmelade 1/2 tsk. stødt kanel  Fremgangsmåde: Hak nødderne groft. Rist dem sammen med havregryn på en tør pande. Knus cornflakesene groft. Smelt chokoladen. Rør honningenLæs mere omMüslibarer til den lille sult[…]