Forandring Fryder! Neden for har vi tilladt os at bringe et uddrag af den anbefaling vores tidligere Lets Get Fit deltager, Charlotte Brandstrup skrev om os. Vi er mega stolte og glade for hendes tilbagemelding, for vi gør os virkelig umage for at give vores deltagere...
Yoga – mere energi, styrke og smidighed Hvorfor yoga?Tre simple ord der beskriver yoga er styrke, balance, livskraftInteressen for den 3000 år gamle bevægelsesform yoga er indenfor de sidste blot tyve år seksdoblet. Af de de mange yogier møder vi alt fra de...
KETO-kaffe – nyt produkt til optimering af fedtforbrænding! Keto kaffen, fra firmaet IT Works, er på vej og jeg har haft fornøjelsen af at testsmage. Hvad er der så i vente? Smagen: jeg anbefaler klart kaffen varm. Og smagen er lidt som en blanding af Kaffe Latte og...
Hokaido suppe med tofu og serano skinke Denne lækre opskrift på Hokkaidosuppe giver 3-4 portioner.Ingredienser:1 medium hokaido græskargrøntsagsbouillon1 medium hvidkål5 jordskokker el alm kartofler2 spsk kokosolie2 dl edamamebønner1 pk tofu2 spsk tørret...
Grove og kernefyldte knækbrød En af mine kunder kom forbi med hjemmebagte knækbrød – hold nu fast det var gode. Sprøde, velsmagende og fulde af kerner. Den opskrift måtte jeg eje og deler den nu med jer!Ingredienser:1 dl havregryn 1 dl Sesamfrø ½ dl Hørfrø ½ dl...
Tiden lidt i stå…. Er netop hjemvendt efter en dejlig uge på Bornholm på Bondegaards ferie i Pedersker hos et skønt ældre ægtepar.Der var langt til nærmeste by, købmand og mobildækningen var faktisk ret dårlig. Jeg skulle afsted med min datter på 9 år som havde...
Seneste kommentarer