Lets-get-Fit – ambitiøst livsstils-og vægttabsforløb Lets-get-fit er et 8 ugers livsstils- og vægttabskoncept, der tager udgangspunkt i det hele menneske. Vi ved at rette kost og motion er sundt, og i de rigtige mængder opnår man også resultater.Men nogle gange...
Yoga – mere energi, styrke og smidighed Hvorfor yoga?Tre simple ord der beskriver yoga er styrke, balance, livskraftInteressen for den 3000 år gamle bevægelsesform yoga er indenfor de sidste blot tyve år seksdoblet. Af de de mange yogier møder vi alt fra de...
Hokaido suppe med tofu og serano skinke Denne lækre opskrift på Hokkaidosuppe giver 3-4 portioner.Ingredienser:1 medium hokaido græskargrøntsagsbouillon1 medium hvidkål5 jordskokker el alm kartofler2 spsk kokosolie2 dl edamamebønner1 pk tofu2 spsk tørret...
Det der Detox er det ikke bare et modebegreb der intet har på sig? Stadig flere har problemer med vægttabet, pga overvægt, stress, sygdom, alt for sukkerholdig kost og rigtig mange fordi de lider af lavt stofskifte uden helt at være klar over hvad det så er for en...
Seneste kommentarer