Hvor svært kan det være….

….øv ikke lige en munter bemærkning når alt ser håbløst ud! Det er detsamme som “op på hesten igen” – når endnu et projekt er overgået til et af de vragede.

Jeg var ude at løbe forleden – jeg sælger jo “sundhed” og “bedre vaner” og inspirerer til at “sådan ser det færdige projekt ud!” Det at løbe for at holde sig i form er ikke noget jeg ligefrem elsker og for mange er løb det sværeste projekt. For mig var det resultatet af løbene som holder mig oppe; vinden i ansigtet, vejrtrækningen helt ned i maven, lyset, regnen, energien det giver, formen, tempoet, og “yes i f…did it”!

Jeg har flyttet mig lidt mere væk fra følelsen af at jeg hader at løbe og mærker istedet efter hvad løbet giver mig og ved du hvad? jeg er blevet afhængig af følelsen fra mine løbeture så meget at jeg løber og nyder det!

OG Ja, jeg forstår godt at et løbeprojekt eller andet motionsprojekt i sin tidlige fase er mere besværligt når man ser hvor meget der skal til før det bliver en succes og ikke en MUR. Jeg forstår det især hvis projektet er DIT alene. Projektet synes næsten tabt inden du går igang. Du har sikkert downloaded en plan der hedder et eller andet med “sådan bliver du en stærk løber på 5 uger…” 5 UGER? Du starter op i lavt tempo efterfulgt af en masse skridt efterfulgt af løb igen…. DU er der alene der er kun DIG og gode råd er ufattelig dyre. Jeg kan ikke sige til dig “hvor svært kan det være…!” istedet vil jeg spørge “hvad gav det dig at komme ud i luften?”. “Hvad gav det dig at opgive sofaen tilgengæld for bevægelse?” IKKE noget brok, fordi DU kom ud – du tog en beslutning, handlede og tog ansvar for rent faktisk at gøre noget….

Kommentaren “Hvor svært kan det være…!” vil jeg forfølge et par uger endnu fordi denne kommentar ofte sidder i hovedet på omgivelserne og i DIG når du gør noget for at ændre dit liv og dine vaner.

Vi skrives ved 🙂