Vægttabsprogram

Alt hvad du har brug for et optimalt
og sundt vægttab

Vægttabsprogram
Når vi arbejder med vægttab vil du tilbydes et forløb gennem 8 uger således du får opbygget sundere vaner.

Forløbet vil inkludere:

  Bodyscanning (avanceret vægt til måling af kg, væskebalance, muskelmasse, fedtprocent, BMI, metabolic age,
 fedt om de indre organer).

  Livsstilsanalyse – hvordan ser din hverdag ud, hvordan spiser du, hvem spiser du med, hvad kan du lide at spise,
 hvad er dine mål i forhold til din livsstilsændring mv.

  Kost planlægning – med fokus på at det skal være sundt og simpelt.

  Coaching fra start til slut – du står ikke alene.

  Løbende inspiration fra vores facebook gruppe.

  Motiverende træning – cirkeltræning

Sund livsstil er et vidt begreb.

Det handler om tanker, handlinger, mål, retning og om at have det godt med sig selv – derfor er D’ Sundt en virksomhed med fokus på ALT det sunde vi kan inspirere til og at følge dig fra beslutning til dit mål er nået!