Stresscoaching
Få roen, balancen og energien
tilbage
tilbage
Stresscoaching
Stresscoahing vil være et forløb over 5-10 uger hvor vi finder årsagen til stress og hvordan du kommer videre.
Stressforløbet vil fordele sig over 1-1½ time om uden og vil have fokus på at få energien tilbage
og uroen og angsten ud af kroppen.
Efter hver session vil du få en række opgaver du skal arbejde med og det er mellem sessionerne du mærker forskellen.
Vores coaches er professionelle og ved hvad der virker og har selv haft stress inde på livet.
Sund livsstil er et vidt begreb.
Det handler om tanker, handlinger, mål, retning og om at have det godt med sig selv – derfor er D’ Sundt en virksomhed med fokus på ALT det sunde vi kan inspirere til og at følge dig fra beslutning til dit mål er nået!