Stress til trivsel
5 ugers coachingforløb!
FORLØBET INKLUDERER:
1:1 coaching/mentoring x 5
Med fokus på hvad der stresser dig, får du redskaberne til at balancere i en travl hverdag.
Et forløb der vil give dig overskud og energi og ‘modet’ til at passe på dig selv!
Forløbet er for dig med let til moderat stress.
kr. 3.200,-
Sådan spiser du dig til en mave og tarm i balance
21 dages ONLINE minikursus
FORLØBET INKLUDERER:
kostplan,
mindfulness med fokus på fordøjelsen
Undervisning i madens helende effekt
Online univers med masser af inspiration til sund livsstil og tarme i balance
Opbyg en stærk og sund fordøjelse gennem målrettede kostprincipper og få mere energi og vægttab. slip fri af oppustethed og hormonubalance
Opstart den 9. februar 2025 kl 9
kr. 599,-
Back in Shape - livsstilsforløb for kvinder i overgangsalderen
kickstarte dit vægttab og får styr på din hormonelle balance!
FORLØBET INKLUDERER:
Kostplan – med fokust på fødevarer der udrenser, giver energi, hormonbalance og velvære. Samt træning, mindfulness og meget mere.
Vejledning, vejning og undervisning af to topmotiverede instruktører.
vi mødes første gang søndag den 26. januar kl 11
kr. 3200,-
Sund livsstil er et vidt begreb.
Det handler om tanker, handlinger, mål, retning og om at have det godt med sig selv – derfor er D’ Sundt en virksomhed med fokus på ALT det sunde vi kan inspirere til og at følge dig fra beslutning til dit mål er nået!
D’Sundt tilbyder
Ernæringsterapi & kostvejledning
Livsstilcoaching
Yoga & Mindfulness
Træning
EMS behandling/træning
Skønhed og Glød
Infrarød Saunabehandling
Uddannelse og Kurser